Thérapies | Relax Sophro

Durant les séances, nous allons définir ensemble vos besoin, afin d'orienter le travail pour développer au mieux votre pensée positive.

La sophrologie aide à rester "Zen" face aux épreuves de la vie, en gardant une attitude de calme et de sérénité authentique.

Vous vous sentez déprimé et rien ne parvient à vous remonter le moral ?

Et si vous faisiez appel à une sophrologue ?

Mes séances de thérapie individuelle peuvent vous aider à développer une attitude positive face aux épreuves de la vie.

Vous pouvez me contacter dès aujourd'hui, afin d'entreprendre une nouvelle démarche vers un mieux - être.

Les techniques spécifiques permettent: - D'apaiser rapidement le stresse

- De retrouver calme et sérénité.

- Renforcer sa concentration.

- D'augmenter la confiance en soi. - D'améliorer le sommeil.

- De décompresser après une journée fatigante, en évacuant les tensions au niveau du corps et de l'esprit,.